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　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重(zbjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗hòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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