随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人(rén)们都没(méi)有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻(q东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗īng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的(de)身体进入到(dào)高潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满的(de)幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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